EN IYI TARAFı AYAK

Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir akarsu şdavranışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Geceleri küsurat bu semptomlar, deveranın yavaşlaması veya sinirlerin henüz alıngan hale gelmesiyle ilişkilendirilir.Ekstrinsik kaslar üste anterior, posterior ve lateral olarak ayrılır. İntrinsik kasl